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Walk with us

Vuoi tenerti in forma? Ritrovare la tua serenità? Tenerti in movimento facendo un'attività sportiva adatta a te e che ti fa stare bene? Organizziamo corsi di camminata sportiva che si svolgono nei parchi.

Iscriviti alle nostre lezioni e vieni a camminare con noi!

Prima lezione Gratuita

La prima lezione è gratuita. Chiama ora per una prova gratuita.

La frequenza è variabile a seconda delle esigenze degli walkers, solitamente le lezioni hanno cadenza bisettimanale e ogni corso è rinnovabile mensilmente.

Dove e quando

BERGAMO
Parco Alla Trucca
Mercoledi Mattino e Sera

SERIATE
Parco Oasi
Lunedi Mercoledi Venerdi Sera

ALZANO LOMBARDO
Parco Montecchio
Martedi e Venerdi Sera

MARTINENGO
Quartiere Gazzo
Lunedi e Mercoledi Sera

BOLGARE
Parco Nocchetto
Lunedi e Venerdi Mattina

PALAZZOLO S/O
Parco Metelli
Martedi Giovedi Mattino e Sera

LE LEZIONI

La lezione ha una durata di circa un'ora. Inizia con 5/10 minuti di riscaldamento. I successivi 40/50 minuti sono dedicati alla camminata attiva per poi concludere la lezione con 5/10 minuti di stretching. L'Istruttore Walking è in grado di seguire ogni allievo in tutte le fasi della lezione e proporre percorsi personalizzati di sana alimentazione e crescita personale.

Iscriviti subito!

Vuoi risultati sicuri ed efficaci nel tempo? Vuoi accrescere il tuo benessere con la guida di un tecnico specializzato? Il compito dell'Istruttore Walking è valutare la tua situazione e pianificare un percorso per raggiungere il tuo equilibrio dentro e fuori, attraverso un allenamento piacevole, consigli di sana alimentazione e crescita personale.

Prenota la tua lezione gratuita!

Mimmo Cafaro cell 3933824945
Lidia Pagani cell 3924128923
info@blisswalking.it

"Camminando si apprende la vita, camminando si conoscono le persone, camminando si sanano le ferite del giorno prima. Cammina, guardando una stella, ascoltando una voce, seguendo le orme di altri passi"
(Ruben Blades)